減肥不相信眼淚，21歲胖妹成功減掉20公斤
對于一個從青春期一路胖到了大三的女孩來說，高喊減肥是家常便飯，抛諸腦後也是隨隨便便，只埋怨美食誘惑，卻不埋怨自己懶惰，但是有時候改變也在一念之間。我願意講述自己的減肥過程，也希望您願意傾聽。
達人小檔案
減肥成功關鍵詞
小時候的我營養不良，家裏人想盡辦法騙我吃東西，直至有一天，我被大家喊“大肥豬”，我的父母終于認識到事情的嚴重性，開始控制我的飲食，但20年來偏瘦的體質養成了易胖體質，不可能再那麽輕易的改變。
2017年3月大三是體重最高值71.5公斤。重要的是我身高只有156cm。2017年新年剛過，來到學校稱一下體重，一個寒假胖了6公斤，每次買衣服都是XL和XXL，而且偶爾店員會說不好意思沒有您穿的號碼，這讓我自尊心十分受挫，勵志開始減肥。
減肥的方法我都試過很多種了，什麽蘋果減肥法，節食法，還有減肥藥，均不見效，反而導致我新陳代謝亂七八糟的，節食節到膽囊炎伴膽囊結石，後來還要動手術把膽囊切除，減肥藥吃到月經大半年沒來，臉色越來越暗黃。
我是個吃貨，不管什麽只要能吃的我都吃，全肥全瘦還是甜酸苦辣我都不挑，所以我在飲食方面有很大的障礙跟糾結，也很難控制， 後來我下定決心記錄並控制飲食熱量，一定要保證三餐裏有足夠的蛋白質跟碳水化合物，而且一定要吃得飽還多樣化，不可煎炸焖炖，當然也要適當的喝點補血氣補肝脾的湯，要保證減肥的同時營養不會缺失。 雖然前期稍微有點效果，但控制飲食的做法反彈也很嚴重，一旦松懈下來，體重馬上又飙升！
減肥方法
開始
其實真正讓我瘦下來的，是一個偶然的機會在line@上認識了一位【瘦身達人-嘉嘉老師】。當天我跟她聊了很多，體重的由來，飲食的習慣等等，老師非常仔細的替我分析了肥胖的原因，並且爲我量身打造了減重方案，也就是使用一款秘方配製的「素簡瘦盛湯」，同時配合飲食控制，然後再調整作息時間。
要開始使用減重產品，老實說我還是擔心會對身體不好！後來和思琪老師溝通，她告訴我沒事的！推薦我使用的這個減重產品並不是藥物，而是一個西漢時期傳承至今的「後宮養顏秘方」，歷經了跨時代長時間的研究累積，再結合現代人的體質去做改良，以及專業廠商嚴格把關生產過程。
嘉嘉老師在LINE@上傳了素簡瘦身湯的產品圖片給我，我仔細看了她推薦的產品，上面有廠商地址、認證，而且裡面的材料成份也是清楚可見，都是純天然植物草本，沒有添加任何化學物質，因此不會產生副作用喔！我也詢問了制藥的朋友，成分和配方都是安全可靠，因此所有擔心都煙消雲散，我才決定大膽嘗試！！
現在
接下來三個月我在思琪老師的指導下，嚴格按照瘦身方案，堅持使用草本減脂茶。老師也知道我是個吃貨，跟我說想吃什麽就吃，但不過過量，所以我在吃這方面也沒有刻意去控制。
自從使用了思琪老師推薦的草本減脂茶，每天早上都會排出油膩膩的宿便，而且之前走幾步路就臉紅胸悶的感覺逐漸消失了，精神狀態好了很多，也不再渾渾噩噩，甚至連臉部色斑也減輕了不少！
現在我體重54公斤左右，當然還需要努力，我也還在堅持，希望自己年底能瘦到50公斤。也希望減肥的小夥伴們能不氣餒，共同加油，遇見更美好的自己！
有很多胖友都私我問具體的減重方案，這裏我只想說每個人的體質和造成肥胖的原因不同，因此減重方案也會有所區別，隨便使用反而會對身體造成不好的影響。各位胖友們如果也想瘦身有成，趕緊找思琪老師咨詢一下吧！她會幫助你選擇適合的減重方案。按下LOGO就可以添加思琪老師的LINE@唷！
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